自己満足トレーニング

僕は“自己満足”をテーマに普段から筋トレをしています。 日常が楽しくなるようにトレーニングを頑張り “自分自身を満足させる”をテーマに動画をお届けできればと思います。 ～自己満足トレーニングの紹介～ 平成2年生まれの32歳 独身の非モテトレーニー 身長168cm　体重66～68kg前後 2021年3月30日にYoutubeに動画を初投稿 2021年9月よりホームジムデビュー 2022年2月に念願のベンチプレス100kg達成 2022年11月にパワーリフティング大会初出場 ♦スクワット140kg♦ベンチプレス97.5kg♦デッドリフト185kg 2023年1月時点での次の目標は2回目のパワーリフティング大会出場です！