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병원도, 노력도 당신을 배신했을 때 찾아오세요. 무너진 몸을 다시 짓는 운동정선생입니다. 지난 15년간 태릉선수촌과 5성급 호텔에서 수많은 몸을 관리하며 제가 목격한 것은 단순한 '통증'이 아니라, 그로 인해 멈춰버린 한 사람의 '삶'이었습니다. 단순한 동작 나열이 아닌, 삶을 바꾸는 3단계 로드맵을 제시합니다. 리빌드(Rebuild): 무너진 기초를 다시 세워 '통증'을 해결합니다. 프라임(Prime): 신체 기능을 강화하여 일상의 '활력'을 되찾습니다. 마스터(Master): 내 몸을 스스로 관리하는 진정한 '자유'를 얻습니다. 더 이상 혼자 아파하지 마세요. 당신의 삶이 다시 빛날 수 있도록, 제가 곁에서 돕겠습니다. ⠀ [이력 및 약력] 現 그랜드 인터컨티넨탈 호텔 퍼스널 트레이너 前 국가대표팀 & 프로팀 ▪️ 태릉선수촌 역도대표팀 재활 트레이너 ▪️ JDI스포츠클리닉 선수 트레이너 前 호텔 & 기업 피트니스 ▪️ 코엑스 인터컨티넨탈 호텔 퍼스널 트레이너 ▪️ 리츠칼튼 호텔 퍼스널 트레이너 ▪️ 삼성레포츠 퍼스널 트레이너 ▪️ 삼성테크윈 근골격계예방센터 팀장 [학력] ▪️ 한국체육대학교 대학원 스포츠의학 석사 졸업 ▪️ 한국체육대학교 건강관리학과 학사 졸업 ⠀ 📩 비즈니스 및 강연 문의: [email protected]