일단 뛰어

[체중기록] 25.8.19 ➡️ 81kg 25.8.21 ➡️ 78.9kg 25.9.19 ➡️ 76kg 25.10.18 ➡️ 74.7kg [목표 체중] 1차 목표 : 75kg 🙆🏼‍♀️ 2차 목표 : 70kg 3차 목표 : 68kg 최종목표 : 60kg [운동종목] 슬로우조깅 30분 or 에어스탭퍼 25분